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24 Abr

Comprender la mente y aprender a utilizar su potencial para crear felicidad y salud.

Herramientas que utilizaremos:

Neurociencia y técnicas de Mindfulness, yoga, actividades artísticas, clases magistrales, cocina energética.

Te ofrecemos:

Un programa práctico con bases teóricas para que te ejercites en utilizar tu mente para gestionar correctamente tu interioridad: la percepción, los pensamientos, las emociones.

También con la ayuda del cuerpo equilibraremos la mente. Soltarás miedos, adquirirás más confianza, re-conocerás tu potencial creador desarrollarás la capacidad de ver la vida de forma sabia desde la conexión del Ser.

Generarás la bioquímica favorable en tu cuerpo para la salud y felicidad.

Una experiencia enriquecedora, sanadora y recargante de energía positiva, claridad mental y renovación emocional.

Sintetizando la ciencia y la sabiduría ancestral de mindfulnes y yoga para comprender la mente y crear felicidad y salud.

Te guiaremos para que experimentes en tu laboratorio interior y aprendas a disolver los bloqueos que enferman y a sintetizar lo que energetiza, sana y empodera.

Experimentarás en la cocina aprendiendo y creando tres deliciosos y nutritivos platos energéticos para ayudar a crear salud y felicidad.

Meditación, yoga, paseos por la naturaleza, actividad artística, comida energética, silencio, risas, amistad, amor, luz, armonía, calma, silencio interior son algunas de las experiencias que experimentaras este fin de semana.

Lugar:

Encantadora Masía en, Canet de Adri, a 13 Km de Gerona a 1h de BCN. Rodeada de natural belleza, de campos, bosques y silencio.

Precio del programa Incluye: alojamiento y pensión completa de 2 días, comida biológica vegana 240€. Si hacer una reserva de 50€ antes del 15 de mayo serán 220€. No lo dudes reserva tu plaza Tel 647 791 129 y te facilitaremos los datos del ingreso ya que son limitadas y recibirás el programa completo del retiro. Llegada y acomodación el viernes a las 18h y comenzaremos a las 19h, hasta el domingo a las 16h.

Traer linterna, calzado para caminar, un pañuelo para tapar los ojos, productos de aseo personal, gorra, ropa cómoda.

Facilitadoras:

Renata Grzebielucha: Profesora de Mindfulnes , educación emocional y bienestar, y UCDM,  profesora de Hatha yoga.

Inma Maside: Directora de la escuela Dharmayoga, profesora de hatha yoga, Kundalini, meditación Mindfulnes y terapias de sonido y Reiki.

Alicia Saiz: Profesora de Arteterapia Antroposofica, Cocina creativa energética vegana, monitora de tiempo libre.

Estos son algunos de los comentarios de nuestros alumnos que han realizado nuestros cursos de Meditacion Mindfulnes.

El curso ha sido un acompañamiento en el viaje hacia mi interior. Me ha ayudado a caminar sola. Renata no me ha dado la mano sino me ha ayudado a ser autónoma, apoyándome, alentándome, me ha enseñado pasito a pasito, con ejercicios, apuntes, explicaciones. El curso muy bien organizado y muy completo. Gracias por ayudarme a encontrar mi centro.

Ana Solano, Abril 2018

El temario muy completo. Los ejercicios, las meditaciones muy útiles. Lo que hemos aprendido me ayuda en el día a día. Y lo mejor ha sido el amor y la pasión de la profesora. Ha sido un gran aprendizaje

Carmen Verdejo, Abril 2018

En esta formación he encontrado un ambiente agradable, tranquilo, dulce, donde poder reflexionar. Lo que más me ha gustado es la dulzura y la ternura de con la que ha tratado la profesora a los participantes y el abordaje de  mindfuleness desde punto de vista científico y espiritual. Un curso recomendado.

 Sonia Acosta, Abril 2018

Las pautas me han ayudado mucho. Las meditaciones grabadas me han permitido entrar en meditación más fácilmente  y empezar a adoptar un nuevo hábito. El proceso de desarrollo personal  lo hemos abarcado desde muchos puntos de vista. Hemos hecho ejercicios prácticos, casos, juegos que me han ayudado comprenderme mejor.

Natalie,  Abril, 2018

He tenido las sensaciones muy positivas al acabar cada sesión. Me han gustado mucho los ejercicios prácticos y las meditaciones.

Mayte Hernandez, Abril, 2018

 

Es la primera vez que hago un curso de mindfulness y todo me ha gustado mucho. Renata me parece una gran profesional. También he sentido una gran cohesión en el grupo. He podido experimentar la plenitud.

Trini Sánchez, Abril 2018

 

Me ha gustado mucho el curso por todo lo que he podido conocer, la forma nueva de enfocar y gestionar el día a día, las herramientas que he adquirido y la oportunidad de conocer a un grupo de personas fantásticas. La variedad y la profundidad de los diferentes temas que hemos tratado, la sutileza, ir a lo más profundo de cada uno. Ha provocado en mí un replanteamiento nuevo ante cualquier situación de la vida.

Mª Dionisia Cervera,  Abril 2018

20 Feb

Viernes 9 de Marzo de de 18,30 a 20 horas, ven a ponerte en forma con nuestro taller de hipopresivos.

Precio 14€, reserva tu plaza al 647791129.

19 Feb

CURSO BÁSICO ASTROLOGIA PSICOLOGICA 

7 Talleres - 1 Sábado mañana al mes de 10 a 13h - Inicio Sábado 17 de Febrero

La Astrología Psicológica es una excelente herramienta de auto-conocimiento. La Carta natal nos muestra el mapa con las distintas partes de nuestra personalidad. Nuestras contradicciones internas, retos, dones, misión y Propósito.

Cada taller incluye una parte teórica y otra vivencial para ir integrando el lenguaje astrológico que pondremos en práctica trabajando con las cartas natales de los asistentes así como de personajes conocidos.

Conocer e integrar tu Ascendente o tu Luna Astrológica, la casa o posición que ocupa tu Sol  y los aspectos, las formas de relacionarse entre todos los arquetipos universales que vibran en ti, te permitirá acceder a una mayor comprensión de quien eres para estar más en paz contigo mismo, aprovechar  la energía disponible de cada momento y extraer tu mejor versión con el objetivo de alinearte con tu Propósito de vida.

Importe de cada taller:  50 Eur.  

17 de Febrero       Las 12 Energías del Zodíaco. El recorrido del Viaje del Héroe

24 de Marzo         Los Planetas. Arquetipos y Regencias

21 de Abril           Las 12 Casas, escenarios y Destino

19 de Mayo          El Ascendente y su integración

16 de Junio           La Luna y la sanación del niño interior

14 de Julio            Los Aspectos: tensiones y facilidades

4 de Agosto          Los Tránsitos: retos y oportunidades

19 Feb
Nutriendo la positividad

Estilo de vida. Retiro de Yoga con Swami Mukti

Girona, del 28 al 30 de septiembre de 2018

Deja por unos días tu ocupada vida y disfruta de tiempo libre; experimenta el estilo de vida yóguico en los hermosos alrededores de Girona.

Este retiro te dará una experiencia holística de lo que es el Yoga y la integración de herramientas y principios yóguicos en tu vida cotidiana; es una maravillosa oportunidad para elevar nuestro Ser interior y resplandecer, celebrando, y alimentando juntos, la positividad en nuestras vidas.

Comienza el día por la mañana con Asana y Pranayama.

Relájate profundamente con el Sueño yóguico para liberar gradualmente tensiones profundas que se arraigan en los cuerpos físico, mental y emocional.

Transforma tu vida con el poder de los Mantras, sonidos de alta vibración.

Aprende los sistemas de meditación para eludir la mente y conectarte con tu Ser.

Practica Karma Yoga - acción con conciencia meditativa.

Experimenta los efectos edificantes de Havan, una antigua ceremonia de fuego que se realiza para transformar el medio ambiente y las personas que participan en el.

Inspírate a través de la oratoria y sabiduría de Swami Mukti sobre El Arte de Vivir desde la perspectiva de yoga.

¡Únete a nosotros en este retiro inspirador para hacer que tu luz siga brillando!

Lugar:

Encantadora Masía en, Canet de Adri, a 13 Km de Gerona a 1h de BCN. Rodeada de natural belleza, de campos, bosques y silencio.

Precio del programa Incluye: alojamiento y pensión completa de 2 días, comida biológica vegana 290€. Si hacer una reserva de 50€ antes del 12 de mayo serán 270€. No lo dudes reserva tu plaza Tel 647 791 129 y te facilitaremos los datos del ingreso ya que son limitadas y recibirás el programa completo del retiro. Llegada y acomodación el viernes a las 18h y comenzaremos a las 19h, hasta el domingo a las 16h.

 

Testimonios de nuestros alumnos

  • Aida Ribot

    Los sonidos y vibraciones retumban por todo el cuerpo. Sientes que la cabeza te da vueltas y que los músculos se relajan.

    Sientes estallidos de vibraciones por los brazos y piernas, un cosquilleo que va y viene constantemente. Es una experiencia única y relajante de las que más he sentido. Después de una sesión, salgo de clase como si estuviera flotando.

    Aida Ribot Profesora de inglés
  • Esther Beltran

    Es una experiencia intensa, el sonido penetra en las capas más profundas de nuestra psique y de nuestro cuerpo , atraviesa capas de nuestras barreras emocionales para sanarlas. Es como recibir un baño de luz a través de otro medio, nos despeja la mente y despierta nuestra conciencia.

    Esther Beltran Terapeuta cuántica
  • Luisa Siles

    Las sensaciones que me producen los sonidos de los cuencos es muy placentera de relax total, empieza el sonido a entrar por un oído y haciendo circulo entra por el otro, por toda la cabeza después se expande por todo el cuerpo, entrando por las palmas de las manos en vibración y sintiendo lo mismo por los pies, es un placer y otro placer es el yoga.

    Luisa Siles Maestra de Reiki
  • M Cruz Barón

    Las meditaciones con sonidos de cuencos, flautas, tambores, platillos, cantos... es sobre todo un viaje a lo profundo del alma.

    En la sesión de hoy he conectado con la gran vibración de los cuencos de más tamaño. El sonido ha pasado por mi cuerpo haciendo de mí un sonido más. El sonido envolvente de las campanillas y platillos me ha levantado del suelo y he dado vueltas por la sala. El palo de la lluvia me ha conectado con mi alma apache. Los mantras con templos sagrados de la India o el Tíbet.

    M Cruz Barón Grafóloga
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Dharmayoga es un espacio creado y pensado para ayudar a las personas a recobrar su salud. Despertando sus propios canales de auto curación y que de forma sutil, poco a poco, vayan interesándose en mantener un estado de salud permanente, mental y físico.

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