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TIPOS DE YOGA MAS CONOCIDOS

A parte de Yoga físico, si nos adentramos un poco descubrimos una filosofía de vida enriquecedora y llena satisfacciones, que lleva al practicante a ese estado de Unión; a través del estudio y práctica de sus diferentes sendas.


Gnana Yoga es la senda de la sabiduría y el conocimiento que utiliza el pensamiento para indagar. Es la vía del discernimiento abriendo las puertas de la mente a un estado intuitivo.


Raja Yoga es el Yoga de la investigación en las profundidades de nuestra mente, de la meditación el que explora los diferentes niveles de conciencia, la concentración, la introspección, la interiorización, reposar en el silencio.


Hatha yoga él más conocido en occidente, es el yoga físico. Asanas (posturas de Yoga) Bandas (llaves energéticas), Pranayamas (ejercicios respiratorios) Mudras (gestos de las manos) y Shatkarmas (purificación interna del cuerpo), te proporcionan un estado psico-físico de equilibrio y armonía interna.

Bhakti yoga el Yoga devocional, del amor puro. La experiencia de un sentimiento amoroso y devoción al maestro, a la naturaleza, a los animales, a la humanidad, a la divinidad, es la esencia que sale de muy adentro que transforma nuestros actos en amor.


Karma Yoga el servicio desinteresado, del desapego. Es el actuar, hacer un trabajo un servicio sin esperar nada a cambio, desidentificándote de lo que realizas, sin que el ego espere aprobación, elogios, etc. surge espontáneamente.

Testimonios de nuestros alumnos

  • Aida Ribot

    Los sonidos y vibraciones retumban por todo el cuerpo. Sientes que la cabeza te da vueltas y que los músculos se relajan.

    Sientes estallidos de vibraciones por los brazos y piernas, un cosquilleo que va y viene constantemente. Es una experiencia única y relajante de las que más he sentido. Después de una sesión, salgo de clase como si estuviera flotando.

    Aida Ribot Profesora de inglés
  • Esther Beltran

    Es una experiencia intensa, el sonido penetra en las capas más profundas de nuestra psique y de nuestro cuerpo , atraviesa capas de nuestras barreras emocionales para sanarlas. Es como recibir un baño de luz a través de otro medio, nos despeja la mente y despierta nuestra conciencia.

    Esther Beltran Terapeuta cuántica
  • Luisa Siles

    Las sensaciones que me producen los sonidos de los cuencos es muy placentera de relax total, empieza el sonido a entrar por un oído y haciendo circulo entra por el otro, por toda la cabeza después se expande por todo el cuerpo, entrando por las palmas de las manos en vibración y sintiendo lo mismo por los pies, es un placer y otro placer es el yoga.

    Luisa Siles Maestra de Reiki
  • M Cruz Barón

    Las meditaciones con sonidos de cuencos, flautas, tambores, platillos, cantos... es sobre todo un viaje a lo profundo del alma.

    En la sesión de hoy he conectado con la gran vibración de los cuencos de más tamaño. El sonido ha pasado por mi cuerpo haciendo de mí un sonido más. El sonido envolvente de las campanillas y platillos me ha levantado del suelo y he dado vueltas por la sala. El palo de la lluvia me ha conectado con mi alma apache. Los mantras con templos sagrados de la India o el Tíbet.

    M Cruz Barón Grafóloga
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