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Yoga

Yoga (5)

31 Jul

Te invito a unas clases de yoga suave y meditativo, especialmente diseñadas para personas con poca flexibilidad, embarazadas o con movilidad reducida.
Nos reuniremos los viernes de septiembre a las 11h, en un espacio tranquilo, seguro y libre de juicios.
Las sesiones están guiadas por una profesora titulada en yoga y embarazo, con experiencia en acompañar procesos físicos y emocionales.
Trabajaremos desde la escucha profunda del cuerpo, adaptando cada postura a las necesidades individuales.
La respiración, la atención plena y el movimiento amoroso serán nuestras principales herramientas.
No necesitas experiencia previa, solo el deseo de cuidarte y regalarte un momento para ti.
Estas clases ofrecen un lugar donde sentirte sostenida, acompañada y comprendida.
Pondremos especial atención en las emociones y el vínculo con nuestro interior, desde la suavidad y la empatía.
El amor, la calidez y el cuidado están presentes en cada práctica, como una forma de sanar y reconectar.
Te espero con los brazos abiertos para compartir este espacio de paz, cariño y presencia.

22 Ene

Corrector postural, introspectivo y meditativo.

22 Ene

Dinámico y vital, energético y espiritual.

22 Ene

Estados mentales de profunda calma y equilibrio.

Testimonios de nuestros alumnos

  • Aida Ribot

    Los sonidos y vibraciones retumban por todo el cuerpo. Sientes que la cabeza te da vueltas y que los músculos se relajan.

    Sientes estallidos de vibraciones por los brazos y piernas, un cosquilleo que va y viene constantemente. Es una experiencia única y relajante de las que más he sentido. Después de una sesión, salgo de clase como si estuviera flotando.

    Aida Ribot Profesora de inglés
  • Esther Beltran

    Es una experiencia intensa, el sonido penetra en las capas más profundas de nuestra psique y de nuestro cuerpo , atraviesa capas de nuestras barreras emocionales para sanarlas. Es como recibir un baño de luz a través de otro medio, nos despeja la mente y despierta nuestra conciencia.

    Esther Beltran Terapeuta cuántica
  • Luisa Siles

    Las sensaciones que me producen los sonidos de los cuencos es muy placentera de relax total, empieza el sonido a entrar por un oído y haciendo circulo entra por el otro, por toda la cabeza después se expande por todo el cuerpo, entrando por las palmas de las manos en vibración y sintiendo lo mismo por los pies, es un placer y otro placer es el yoga.

    Ma Luisa Siles Maestra de Reiki
  • M Cruz Barón

    Las meditaciones con sonidos de cuencos, flautas, tambores, platillos, cantos... es sobre todo un viaje a lo profundo del alma.

    En la sesión de hoy he conectado con la gran vibración de los cuencos de más tamaño. El sonido ha pasado por mi cuerpo haciendo de mí un sonido más. El sonido envolvente de las campanillas y platillos me ha levantado del suelo y he dado vueltas por la sala. El palo de la lluvia me ha conectado con mi alma apache. Los mantras con templos sagrados de la India o el Tíbet.

    M Cruz Baron Grafóloga
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Dharmayoga es un espacio creado y pensado para ayudar a las personas a recobrar su salud. Despertando sus propios canales de auto curación y que de forma sutil, poco a poco, vayan interesándose en mantener un estado de salud permanente, mental y físico.

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