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Meditación de supervivencia

Objectius:

Comprendre i comprovar el funcionament de la ment com a creadora de la realitat que m'envolta. Establir objectius vitals per a donar una direcció pròpia a la vida i pensar en coherència amb ells. Comprendre el passat com a font d'ensenyança i energia per al present. Comprendre o entreveure l'essència que jo sóc.

4 sessions és el temps que tenim.

1a: com funciona la ment,

2a: restablim els nostres objectius,

3a: aprenem a alliberar-nos del passat per a poder viure el present,

4a: meditem, contactem amb la nostra part en harmonia per a que estigui present en el nostra dia a dia.

I entremig seguiment diari a través d'internet.

 Filosofia del curs:

Meditació és atenció a el que succeeix, exterior o interior.

L'atenció al pensament em durà a donar-me'n compte d'allò que genero amb el meu pensament i si ho vull mantenir.

Tots els àmbits de la vida són valuosos per a posar-hi atenció.

L'atenció no té creença. Aquest és un taller per a experimentar no per a imposar uns coneixements.

Aquest taller no solucionarà tots els problemes però pretén portar l'experiència que mostri que tots es poden dissoldre.

Són 4 sessions, són 22 dies amb treball diari, punt de trobada per internet, intercanvi d'experiències amb els companys i resolució de dubtes per a que el canvi que vols es fiqui en la rutina diària. 21 dies és el que necessitem per a canviar una rutina.

Testimonios de nuestros alumnos

  • Aida Ribot

    Los sonidos y vibraciones retumban por todo el cuerpo. Sientes que la cabeza te da vueltas y que los músculos se relajan.

    Sientes estallidos de vibraciones por los brazos y piernas, un cosquilleo que va y viene constantemente. Es una experiencia única y relajante de las que más he sentido. Después de una sesión, salgo de clase como si estuviera flotando.

    Aida Ribot Profesora de inglés
  • Esther Beltran

    Es una experiencia intensa, el sonido penetra en las capas más profundas de nuestra psique y de nuestro cuerpo , atraviesa capas de nuestras barreras emocionales para sanarlas. Es como recibir un baño de luz a través de otro medio, nos despeja la mente y despierta nuestra conciencia.

    Esther Beltran Terapeuta cuántica
  • Luisa Siles

    Las sensaciones que me producen los sonidos de los cuencos es muy placentera de relax total, empieza el sonido a entrar por un oído y haciendo circulo entra por el otro, por toda la cabeza después se expande por todo el cuerpo, entrando por las palmas de las manos en vibración y sintiendo lo mismo por los pies, es un placer y otro placer es el yoga.

    Luisa Siles Maestra de Reiki
  • M Cruz Barón

    Las meditaciones con sonidos de cuencos, flautas, tambores, platillos, cantos... es sobre todo un viaje a lo profundo del alma.

    En la sesión de hoy he conectado con la gran vibración de los cuencos de más tamaño. El sonido ha pasado por mi cuerpo haciendo de mí un sonido más. El sonido envolvente de las campanillas y platillos me ha levantado del suelo y he dado vueltas por la sala. El palo de la lluvia me ha conectado con mi alma apache. Los mantras con templos sagrados de la India o el Tíbet.

    M Cruz Barón Grafóloga
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