Imprimir esta página

El ioga

22 Septiembre 2014

Des del 1995, practico regularment ioga dos cops per setmana. Sobretot hatha ioga i una temporada vaig fer kundalini ioga. M'agrada molt perquè noto que em va bé tant per sentir el cos en forma com per anar mantenint l'equilibri emocional.


Actualment vaig al centre Dharma de Rubí on, a més a més del ioga, he fet cursos de reiki amb l’Imma i sessions de meditació budista amb la Dariela Nuñez. Vull integrar la meditació a la meva vida quotidiana perquè m'adono que aquests moments de pausa i de mirar i escoltar cap endins m'aporten una serenitat i una lucidesa importants. Però encara em costa trobar un moment diari.


El meu nom espiritual és Hari Charan Kaur, la princesa dels peus de lotus de déu, segons Iogui Bhajan. Com que segons l’Imma sóc jo la que he de descobrir el significat d’aquest nom, vaig fer un poema intentant aprofundir-hi:


He manllevat la claror de la lluna

i el somriure dels infants

i he començat a girar

sense brides per l’univers

d’aquest estany.


Ja no em calen espines,

ni colors de vellut,

ni perfums, ni miratges.

Ara seré gotim d’aire,

bri de neu,

ala d’àngel.


M’han batejat de nou

com a princesa

dels peus de lotus.


Rosa Pujol.

Visto 2557 veces Modificado por última vez en Martes, 23 Septiembre 2014