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Retiro de fin de semana con Swami Mukti

Te invitamos a sumarte a este curso de fin de semana para vivenciar prácticas yoguicas  que han sido diseñadas para despertar la energía, enfocar la mente y dirigir esa energía hacia centros elevados del cerebro.

¿Qué es Ajapa Dharana?

Se introducirá, de manera sistemática, la técnica de meditación de Ajapa Dharana. Concentración enfocada en la repetición de un mantra.

Japa es la repetición consciente del mantra. La repetición verbal o mental, requiere un esfuerzo continuo. Japa se convierte en Ajapa cuando esta repetición es perfeccionada y se vuelve espontánea.

Con esta práctica comienza el verdadero Dharana o concentración y la mente se vuelve totalmente enfocada. De este modo florece Dhyana, o la meditación espontánea.

¿Qué esperar?

En este retiro, se te enseñaran los primeros cuatro estadíos de Ajapa Dharana. La combinación de la respiración, el mantra, la visualización y la consciencia en los pasajes físicos en el cuerpo. Componentes que se irán develando día a día.

Fechas: 29,30 de sep, y 1 de oct. comenzamos el viernes a las 18h, y finaliza el domingo a las 17h.

Se entrega manual y diploma. Reserva tu plaza con antelación ya que son limitadas al 647 791 129.

Precio son 280€ (260€ antes del 1 de junio con reserva de 50€) incluye pensión completa de 2 días, comida vegetariana y curso.

Organiza Dharmayoga.  wwwdharmayogarubi.com

 

Inspírate a través del entendimiento profundo de Swami Mukti, mientras te es revelada la historia, los beneficios y la aplicación práctica detrás de esta técnica antigua e irresistible

Mas info:

  • Comienza el día con clases de Hatha Yoga para desbloquear su energía vital y armonizar los sistemas del cuerpo.
  • Participa de la experiencia de Karma Yoga – acción con consciencia meditativa.
  • Relájate profundamente con la práctica de Yoga Nidra o “sueño yóguico” una técnica simple y poderosa que la ayudara a soltar gradualmente tensiones profundas y patrones físicos arraigados en el cuerpo físico, mental y emocional.
  • Experimenta la Antigua ceremonia de Hawan, realizada para transformar y purificar el medio ambiente y a sus participantes (Dicho hawan será realizado en conmemoración del aniversario de Swami Sivananda)
  • Abre el corazón y calma la mente con la inspiradora práctica de Bhakti Yoga, canto de Kirtan, la combinación de mantras y música.
  • Disfruta de la compañía de gente afín y experimente los beneficios de practicar la meditación grupal.

 Profundiza en tu practica de Yoga y Meditación para despertar los centros elevados de su cerebro.

 Tómate un tiempo fuera de tu rutina y regálate una experiencia holística y profunda de Yoga.

Requisito previo:

Se espera que los participantes cuenten con una experiencia bastante regular en la práctica de meditación. 

Conoce a Swami Mukti

Swami Mukti es un yogi contemporáneo, orador internacional y mentor que comparte el yoga como una ciencia vivir con positividad.

Recibió entrenamiento directo en la Escuela Bihar School of Yoga de la India, donde vivió 16 años y ha estado radicado en Nueva Zelanda desde 1996 donde es cofundador de Anahata Yoga Retreat.

Como director de Light Mind, Swami Mukti actualmente viaja por el mundo inspirando a los individuos a trascender las limitaciones de la mente con la ayuda de los antiguos sistemas de yoga y meditación. Convencido de que la paz y la satisfacción empiezan cuando empezamos a liberarnos de las garras de la mente.

Swami Mukti ha lanzado cuatro CDs de meditación y es autor de un blog práctico de espiritualidad. Con 40 años de experiencia, sus enseñanzas combinan la sabiduría antigua con simpleza, diversión y compasión.

Para mas información visite: http://www.light-mind.org 

Encuentros personales con Swami Mukti

Mukti es un experto en todo lo relativo a la mente. Ha profundizado en su propia auto-exploración durante los últimos 40 años y ha guiado a todo tipo de personas a crear vidas más alegres y plenas.

Junto con su experiencia, compartirá con usted consejos prácticos sobre el estilo de vida yoguico, así como herramientas probadas del yoga y meditación.

Las prácticas se aplicarán según las necesidades individuales en el tratamiento de desequilibrios físicos, mentales, emocionales y espirituales.

 ¡Una oportunidad única!

Sesiones individuales de una hora, 50€.

Testimonios de nuestros alumnos

  • Aida Ribot

    Los sonidos y vibraciones retumban por todo el cuerpo. Sientes que la cabeza te da vueltas y que los músculos se relajan.

    Sientes estallidos de vibraciones por los brazos y piernas, un cosquilleo que va y viene constantemente. Es una experiencia única y relajante de las que más he sentido. Después de una sesión, salgo de clase como si estuviera flotando.

    Aida Ribot Profesora de inglés
  • Esther Beltran

    Es una experiencia intensa, el sonido penetra en las capas más profundas de nuestra psique y de nuestro cuerpo , atraviesa capas de nuestras barreras emocionales para sanarlas. Es como recibir un baño de luz a través de otro medio, nos despeja la mente y despierta nuestra conciencia.

    Esther Beltran Terapeuta cuántica
  • Luisa Siles

    Las sensaciones que me producen los sonidos de los cuencos es muy placentera de relax total, empieza el sonido a entrar por un oído y haciendo circulo entra por el otro, por toda la cabeza después se expande por todo el cuerpo, entrando por las palmas de las manos en vibración y sintiendo lo mismo por los pies, es un placer y otro placer es el yoga.

    Luisa Siles Maestra de Reiki
  • M Cruz Barón

    Las meditaciones con sonidos de cuencos, flautas, tambores, platillos, cantos... es sobre todo un viaje a lo profundo del alma.

    En la sesión de hoy he conectado con la gran vibración de los cuencos de más tamaño. El sonido ha pasado por mi cuerpo haciendo de mí un sonido más. El sonido envolvente de las campanillas y platillos me ha levantado del suelo y he dado vueltas por la sala. El palo de la lluvia me ha conectado con mi alma apache. Los mantras con templos sagrados de la India o el Tíbet.

    M Cruz Barón Grafóloga
    Leer más...

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Dharmayoga es un espacio creado y pensado para ayudar a las personas a recobrar su salud. Despertando sus propios canales de auto curación y que de forma sutil, poco a poco, vayan interesándose en mantener un estado de salud permanente, mental y físico.

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